close

藝人余苑綺於21日因大腸癌病逝，也喚起了民眾對於大腸健康的意識，雖然大腸癌的致癌因子並不是單一的，包括年齡、飲食、息肉、家族史、個人病史、活動量多寡、菸酒等，但三餐飲食習慣的影響仍然是很重要的。

 

◎怎麼吃才不會得到大腸癌？ 營養師揪「5大地雷飲食」釀禍：愛吃肉、缺鈣風險↑
◎三餐都要使用的「1調味料」，選錯了、用錯了，恐是導致大腸癌的高度危險因子
◎都長年吃素了，怎麼還會得大腸癌？營養師曝：要挑對食物種類和烹煮方式才有效
◎「1癌症」蟬聯排行榜第1名10多年，營養師推薦10大有益腸道好食材
◎愛吃牛肉、豬肉易罹大腸癌？ 醫爆「超雷4習慣」當心短命

 

延伸閱讀:
。不常做「1件事」，導致腸道慢性發炎，也是大腸癌的危險因子
。吃稀飯、饅頭配肉鬆好好吃，會提升大腸癌發生機率？